古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、生蠔保證新鮮，不要吃死的生蠔，這樣不利于健康。
2、生蠔不宜和菠菜同吃。雖然菠菜含鐵量很高，但其中能被吸收的鐵并不多，而且還會干擾鋅和鈣的吸收，所以不宜用來和含有高鈣高鋅的生蠔一起吃。
3、不要用刀叉刺穿或破壞生蠔的肉質。
4、不要把生蠔的汁液倒掉，因為精華全在里面。
5、蠔和鹽中鈉的比例都高，所以在煮蠔時不宜添加鹽，否則攝取過量鈉，會增加心血管負荷。
（責任編輯：楊綺琴 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
吃生蠔有好處嗎？日常吃生蠔的注意事項
-
生蠔是很常見的海鮮之一，在夏天喜歡吃海鮮的朋友們大多都會選擇生蠔。生蠔的口感很好，并且有許多的營養價值。在這里，不如就來了解了解生蠔的營……詳細>>
-
食用生蠔需注意什么？生蠔的功效及吃法大全
-
天氣漸熱，夜宵檔、燒烤攤上，愛吃海鮮的人，必點生蠔，碳烤生蠔、蒜蓉生蠔……想想就很美味！生蠔也叫蠔或海蠣子，被譽為“海中牛奶”，咸淡水交……詳細>>
-
男性吃生蠔對身體有好處嗎？ 怎樣吃生蠔最滋補
-
生蠔是一種很常見食物，在大大小小的飯店中，都可以見到生蠔的身影。很多人都喜歡吃生蠔還滋補身體。那么，男性吃生蠔有哪些好處呢？怎樣要吃生蠔……詳細>>
-
男人吃生蠔就是為了壯陽？ 吃生蠔還有這些好處
-
說起生蠔朋友們應該都比較熟悉吧，生蠔不但美味，而且其營養價值非常豐富。那么生蠔有什么具體功效？男人吃生蠔什么好處呢？詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄