古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
原料:面筋、青紅椒;
調料:孜然粉、蒜、干辣椒、鹽、雞精;
做法:
1、蒜辣椒切末,青紅椒切絲;
2、面筋撕成條,水中焯一下,撈出瀝干水;
3、置鍋上火,倒入適量油,加入蒜跟辣椒末煸出香味;
4、加入面筋大火翻炒,加入水、鹽、孜然粉,翻炒均勻;
5、最后撒入青紅椒絲,加入雞精,炒均勻即可關火;
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
材料:水面筋、香菜、自制牛肉醬,鹽、白糖。水面筋用水沖一下,順著紋路,手撕成一片一片;詳細>>
炒鍋中倒入食用油,放入蒜末炒香,再分別放入香菇、胡蘿卜丁、絲瓜塊、面筋翻炒,加入適量高湯蓋鍋燒制一會,倒入2碗中料汁收汁即可。詳細>>