春運途中少吃涼性水果多吃堿性食物

人體內環境基本是中性的，略偏堿性。在新陳代謝過程中產生的大量酸性物質，都被血液中的緩沖物質所中和，不致于使人體內部環境呈酸性，但有時也可……詳細>>

一般常見的酸性食物是肉類，堿性食物是蔬菜水果和奶類。若攝入太多酸性食物的話會引起消化不良和身體肥胖，增加患上癌癥風險。女性不妨多吃堿性食……詳細>>

這類人的口味可能比較偏酸性食物，但研究證明，酸性食物中多含有較高的非金屬元素，如氯、磷、硫等。過多的酸性食物的攝入形成的“酸性體質”，就……詳細>>

芋頭是痛風吃哪些堿性食物中，含堿性較強的，所以這道菜非常適合痛風患者食用，而且做法也比較簡單，就是先把芋頭沖洗干凈后，去皮切成大塊狀，如……詳細>>

有人誤以為酸的東西就是酸性食物，比如葡萄、檸檬等，其實它們是典型的堿性食物。堿性食物與食物本身的pH值無關，而是經過消化后最終的代謝產物……詳細>>