古熾明 副主任醫(yī)師
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牛雜屬于非常地道的小吃,它以其頑強(qiáng)的生命力,遠(yuǎn)近飄香的味道,在第一時(shí)間捕獲人心。襄陽(yáng)人可懂吃了,知道只吃牛雜膽固醇會(huì)很高,因此想到了在牛雜里面加入面條,牛雜與面條的結(jié)合,就成了質(zhì)嫩味鮮,麻辣濃香的牛雜面,真的是讓人垂涎三尺。牛雜面的做法并不難,但是在這個(gè)制作過程中有一些細(xì)節(jié)問題是需要大家留意的。那么,牛雜面的制作注意事項(xiàng)有:
1、牛雜不要收汁,帶湯放入面條更好吃。
2、牛腩焯水要冷水下鍋。燉牛腩放水要用溫水或者熱水。
3、牛腩盡量切小,因?yàn)榕=钆6翘浺膊缓贸裕亲约嘿I的是生的,一定要先把牛雜煮一下。或者牛腩和牛筋等大,增加煮的時(shí)間。因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟里面會(huì)含有較多的有害物質(zhì),烹飪的時(shí)間一定不可以偷工減料。
牛雜面偶爾吃上那么一兩碗,是不大可能就長(zhǎng)胖的,畢竟牛雜面的熱量也沒有很高,平均100克的牛雜面,熱量也就130-140左右,具體的要看選取的食材以及煮制的方法。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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