喝酒會誘發(fā)糖尿病嗎？防治糖尿病喝酒應(yīng)該注意什么

眾所周知，喝酒對人體的傷害巨大，還可能誘發(fā)多種疾病，像酒精肝、高血壓等等。那么，喝酒有誘發(fā)糖尿病嗎？糖尿病的發(fā)生與喝酒有沒有必然的關(guān)系呢？

喝酒會誘發(fā)糖尿病發(fā)生嗎？

喝酒會不會誘發(fā)糖尿病呢？有研究顯示，醉酒會導(dǎo)致胰島素抵抗，進而大大增加2型糖尿病危險。《科學(xué)轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)》雜志曾刊登過美國一項新研究，發(fā)現(xiàn)常喝酒的人，尤其是每周喝醉一次的人，血糖水平大受影響。研究表明酗酒會導(dǎo)致大腦丘腦下部區(qū)域炎癥，進而干擾胰島素受體信號。當(dāng)細胞對胰島素的正常作用失去反應(yīng)的時候，就會出現(xiàn)胰島素抵抗，從而導(dǎo)致2型糖尿病的發(fā)生。

飲酒過量影響人體3大功能誘發(fā)糖尿病發(fā)生

過量飲酒會影響胰島素發(fā)揮作用：胰島素要發(fā)揮作用，還必須有賴于特異性信號通路，將胰島素的信號傳導(dǎo)到細胞內(nèi)，從而發(fā)揮胰島素對營養(yǎng)的代謝調(diào)節(jié)作用。過量飲酒可以影響這個通路中的多個環(huán)節(jié)，影響胰島素發(fā)揮正常作用。

過量飲酒能影響糖代謝：肝臟是人體重要的消化器官，在維持正常葡萄糖濃度上起著重要作用。當(dāng)從腸道吸收入血液的葡萄糖濃度增高時，肝臟即將其合成肝糖原貯存起來；當(dāng)血糖濃度下降時，肝糖原分解產(chǎn)生葡萄糖釋放入血，以維持血糖水平的穩(wěn)定。有實驗研究表明，酒精和其代謝產(chǎn)物乙醛影響著肝臟的糖代謝，過量飲酒會造成糖代謝紊亂，引發(fā)糖尿病。

過量飲酒胰島損傷：過量飲酒會引起胰島氧化損傷，使得胰島細胞凋亡，導(dǎo)致胰島功能受損。如果胰島分泌的胰島素絕對或相對缺乏，就會引起血中葡萄糖濃度升高，進而大量的糖從尿中排出，并出現(xiàn)多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等糖尿病癥狀。如果繼續(xù)大量飲酒，將使病情進一步發(fā)展，出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥，威脅身體健康。

糖尿病人應(yīng)該戒酒嗎？

既然酒精對糖尿病有這么多影響，那么糖尿病人是否應(yīng)該戒酒呢？其實，從長遠來講，糖尿病患者應(yīng)徹底戒酒，但從現(xiàn)實角度，存在一定難度，在一定條件下少量飲酒還是允許的。南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科沈潔教授在接受家庭醫(yī)生在線采訪時表示，血糖控制良好，空腹血糖在7.8mm0l/L以下；無糖尿病嚴重并發(fā)癥，不合并其他嚴重疾病；肝功能正常；非肥胖。

符合上述條件的糖尿病患者，要想飲酒，宜選擇含糖低的干紅、干白類葡萄酒，其他啤酒等乙醇度數(shù)較低的酒也可適當(dāng)飲用。酒量應(yīng)控制在以下范圍：30度白酒80毫升，或啤酒400毫升，或葡萄酒200毫升，或威士忌70毫升。當(dāng)然，此量為每次最大允許量，實際飲酒宜減半，每周飲酒不超過兩次。

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