女性適度飲紅酒有效護骨

最新研究發現，婦女絕經之后適度飲酒有助于保持骨骼強度。而相比之下，滴酒不沾則會導致中老年婦女骨質疏松癥危險增加。

研究人員完成的一項研究。該研究涉及40名平均年齡56歲的健康絕經婦女。研究發現，參試婦女每天攝入19克酒精（大約兩小杯葡萄酒）可以使骨質流失大大減少，新舊骨質平衡得到改善，能更好地保持骨質強度。而當研究人員要求這些女性停止飲酒的時候，其新舊骨質交替失衡，骨質流失加重。但是就在她們重新開始飲酒的第二天，其骨骼強度就恢復好轉。這一結果表明，適度飲酒對女性骨骼的保護作用與雙磷酸鹽類藥物相當。

最新研究充分證明，適度飲酒對骨骼具有保護作用。

科學家表示，去年國際酒精飲料研究科技論壇上公布的一項研究稱，男性和絕經婦女適度飲酒（特別是啤酒和葡萄酒）有助于改善骨質強度。近期芬蘭一項研究也表明，女性每周飲酒至少3次，其骨密度明顯高于滴酒不沾婦女。

這項新研究并不鼓勵女性為了保護骨骼而過量飲酒。適度飲酒有益骨骼健康，而過量攝入酒精則會增加中老年婦女摔跌和骨折危險。