常吃燒烤小心致癌威脅！

燒烤已成為當下年輕人最愛的食物之一，因為燒烤美味讓人無法抗拒。但是，在吃這些燒烤類食物的時候，請一定要注意，燒烤食物的背后隱藏著巨大的健康隱患。女性應該特別注意，備受女性關注的乳腺癌，其實很大程度上會由飲食不注意而產生。

要說飲食不當怎么會引發乳腺癌這么嚴重的疾病，我們就先看看乳癌是怎么產生的。引起女性乳腺癌的因素有：飲食習慣，心理情緒，生活習慣。其中飲食習慣與乳腺癌的發病最為密切。專家表示：都市白領女人最易患乳腺癌。為什么呢？通過臨床調查發現，城市飲食結構的改變，還有很多都市女性工作、生活節奏緊張有關。由于這些女性極易產生緊張焦慮、孤獨壓抑、悲哀憂傷、苦悶失望、急躁惱怒等抑郁情緒，長期受不良情緒剌激，機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，進而導致內環境失衡，免疫力下降，可使胸腺生成和釋放的胸腺素減少，淋巴細胞、巨噬細胞對體內突變細胞的監控能力和吞噬能力下降，于是發生了乳腺癌。

那么燒烤怎么會有這么嚴重的影響呢，會不會是一些媒體在危言聳聽？其實只要大家對乳腺癌的病因有所了解就可以了，科學實踐證明，食物燒烤過程中會產生膽固醇氧化物等許多生物活性分解產物，這些產物具有很大的細胞毒性作用，對女性卵巢、乳腺、子宮組織尤其有親和性，易成為癌瘤誘發劑，對促發卵巢癌等現代婦科病的危險性很大。最近，美國科學家在實驗研究中發現，婦女經常吃燒烤會增加患卵巢癌、乳腺癌和子宮癌的危險性，如每隔2天吃一次比一周吃一次患病率高3倍，比一個月吃一次高5倍；研究發現，燒烤中含有強致癌物——3、4苯并芘。所以女性經常吃燒烤易得乳腺癌。

常吃燒烤會導致癌癥的發生，這是無容置疑的。如果特別喜愛燒烤，也要控制自己的攝入量。目前乳腺癌和女性卵巢癌在醫學上還沒有徹底根治的方法，為了自己的健康和家人的幸福，還是盡量少吃燒烤，合理膳食吧！