古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
原料:三文魚2塊、醬油4大勺、紅酒2大勺、白糖2、5大勺、姜一小塊切片、干辣椒1個、水2大勺。
特色:熏魚的味道濃郁鮮香。
操作:
1、三文魚洗凈切塊放到大碗里,加紅酒1大勺,鹽和胡椒粉1小勺拌勻腌1個小時左右。
2、把所有的調料放到小鍋里煮開(根據自己的口味來調味),關小小火煮著備用。
3、平底鍋里放多點油,把腌過魚塊,放在廚房紙上吸干水份后,放入鍋里煎炸至熟。
4、把炸好的魚塊放入調料鍋中,小小火把魚的兩面各煮1分鐘左右即可。
5、用紅酒做出來的熏魚,要比用黃酒的多了些酒香。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病,有增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退的功效;能有效地預防諸……詳細>>
休漁期剛過,各路海鮮河鮮紛紛上岸,品種繁多,價錢還實惠,連平日身價不菲的三文魚都跟風便宜了2~3成,真可謂此時不吃,更待何時!加上其高蛋……詳細>>