古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1,準備好食材。
2,銀耳和百合用溫水浸泡3小時,百合干泡略軟,銀耳泡發大。
3,銀耳用剪子或者小刀去根。
4,用手把銀耳撕成小朵。
5,鍋里水燒開,放入銀耳和百合焯大約2分鐘斷生。
6,銀耳和百合焯熟,撈出控水備用。
7,蝦仁加入料酒,淀粉2ml,白胡椒粉。
8,用手抓均勻腌制10分鐘。
9,鍋里倒油燒至7成熱,下入銀耳和百合翻炒半分鐘。
10,加入糖,鹽,醋,雞精調味。
11,倒入蝦仁翻炒均勻。
12,剩余3ml淀粉加水攪拌均勻成水淀粉,倒入鍋里大火翻炒。
13,撒上蔥花。
14,大火翻炒收汁變得濃稠即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
銀耳和百合用溫水浸泡3小時,百合干泡略軟,銀耳泡發大。詳細>>
將銀耳和桂圓清洗干凈,放入清水中浸泡半個小時,等到銀耳泡發之后撕成小朵。詳細>>
鍋中放油,爆香姜末,蒜末,下焯過的蘆筍、百合翻炒,加入蝦仁,快炒,調味出鍋即可。詳細>>
鍋中放油,爆香姜末,蒜末,下焯過的蘆筍、百合翻炒,加入蝦仁,快炒,調味出鍋即可。詳細>>