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            豆腐魔芋咖喱

            2017-09-22 10:47:41      

            豆腐魔芋咖喱(467卡)

            材料(2人份):豆腐半塊、魔芋半塊、紅椒4根、小豆蔻2顆、橄欖油1茶匙、咖喱汁40克、水2杯、米飯300克、芝麻2茶匙、青豆100克、孜然粉半茶匙。

            將小豆蔻搗碎,用橄欖油熱鍋后,放入孜然粉和紅椒爆炒一下,然后仿佛切好的豆腐與魔芋煎一下后,加入小豆蔻和水煮至沸騰,關掉火,溶入咖喱汁混合后再開火,上碟后撒上青豆。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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