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            咖喱海鮮鍋--美味食譜

            2017-09-22 10:52:54      

            基本材料

            中蝦、帶子各150克、去骨魚肉150克、羊角豆115克、番茄2個(gè)、干蔥4粒、咖喱汁1杯、清水2杯

            調(diào)味料

            鹽、醬青各半茶匙、糖1/4茶匙;腌料:鹽半茶匙、玉蜀黍粉2茶匙

            做法:

            ①中蝦去殼去腸,洗凈吸干水分,切雙飛。

            ②帶子洗凈,魚肉洗凈切片。

            ③中蝦、帶子及魚肉加腌料拌勻,放入燒水中略燙一下后放置一旁備用。

            ④羊角豆洗凈,番茄去皮切件。

            ⑤下2湯匙油爆香干蔥茸及咖喱汁,加入清水煮滾后,放入全部材料及調(diào)味料,煮至再滾即成。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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