古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
材料:花菜,干貝,辣椒,蔥,鹽,糖,生抽,料酒,豆瓣醬。
做法:
1、將干貝提前浸泡1小時左右,洗凈瀝干水分。
2、蒜拍碎,辣椒切絲。
3、起油鍋,放蒜,蔥爆香后倒入干貝。
4、煸炒2分鐘后倒入花菜,少許料酒。
5、加生抽,炒至花菜斷生。
6、出鍋前加辣椒絲,蔥炒勻即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
干貝看其字面意思就大概可以知道它是扇貝的干制品,大家都知道扇貝是很常見也是營養價值非常高的一種海鮮食物,盡管干貝是曬干之后的扇貝,但是它……詳細>>
干貝具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽干口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等癥,常食有助于降血壓、降膽固醇、補益健身。詳細>>
鍋置旺火上,下高湯燒沸,加入精鹽、味精、紹酒調勻,淋于芙蓉干貝上即成。詳細>>