古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
干貝吃多會胖嗎？晚上運動完吃木耳干貝湯會胖嗎？干貝一百克大概多少？
還是要注意及時的飲食均衡，不一定會發胖的。建議多吃高蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。忌油膩食物； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油膩；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。少吃油炸食物； 忌生冷，油膩。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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