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            秋季養陰百合幫忙

            2017-09-22 11:27:15      

            一、百合雪梨湯

            百合30克,雪梨1個,冰糖適量。將百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入沙鍋內,再加半碗多清水,煮一個半小時,待百合已爛,納入去皮核切塊之雪梨及冰糖,再煮30分鐘即成。

            功效:可滋陰潤肺。

            二、百合蓮米銀耳湯

            百合30克,蓮米15克,銀耳10克,冰糖適量。將蓮米、銀耳發開,與百合、冰糖同放鍋中,加清水適量煮至湯濃即成,每日1劑。

            功效:可潤燥養陰。

            三、藕百枇杷湯

            鮮藕100克,百合、枇杷各30克,白糖適量。將鮮藕去皮、節洗凈,切片;枇杷去皮及核,與百合同放鍋中,武火煮沸后,大火燉至爛熟,白糖調味服食。

            功效:可滋陰潤肺,清熱止咳。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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