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            掛號科室:中醫(yī)科 同類疾病:體檢保健嬰幼兒性健康節(jié)后綜合征

            豆瓣醬燒魚的做法

            2017-09-22 13:30:10      

            魚的做法也很多,在日常的生活中大家都是能夠經(jīng)常吃到魚的,魚的營養(yǎng)是很豐富的,特別是蛋白質(zhì)的含量很高,它的食療價值是很高的,魚可以清燉,可以紅燒,那么大家吃過豆瓣醬燒魚嗎,把豆瓣醬和魚的味道結(jié)合起來,真的是很好的一種吃法了,下面我們來看看它的做法。

            對于豆瓣醬大家應該都是很熟悉的,在平時的生活中應該都會經(jīng)常吃到豆瓣醬,特別是在安徽一帶,當?shù)厝烁呛芟矚g吃豆瓣醬,豆瓣醬的吃法也很多,今天我們給大家介紹豆瓣醬燒魚。

            豆瓣醬燒魚

            材料

            魚,鹽,油,生姜絲,豆瓣醬,蔥花,香菜

            做法

            1、魚處理完洗凈后抹少許鹽入味,下油鍋前要保證魚的表面沒有水分,否則會粘鍋,最終導致破相。

            2、鍋里放油,可稍微多一些,等油至6成熱時可下魚開始煎。

            3、魚放入鍋后,先大火將魚身全部煎得微黃,再轉(zhuǎn)小火慢煎。先不要輕易動魚,輕輕晃一下鍋,如果晃得動說明可以翻面了,看,魚皮漂亮吧,我為了使魚更加入味,還在魚背上劃了花刀。

            4、等魚的兩面都煎好,可以將切好的生姜絲放入魚的一邊。

            5、再放入豆瓣醬小炒出紅油。

            6、放入適量的水,將魚燜熟。

            7、起鍋前灑入蔥花和香菜,似乎多了一些。

            豆瓣醬燒魚

            材料

            鱸魚,鹽,姜,蔥,豆瓣醬,料酒,醬油

            做法

            1、鱸魚去內(nèi)臟洗凈,在魚身兩面各劃幾刀,用鹽腌下。

            2、鍋里放油燒熱,下鱸魚兩面煎至金黃盛出待用。

            3、鍋里再放少量油,下姜片和蔥白、豆瓣醬炒香。

            4、接著放入鱸魚,翻下鱸魚讓鱸魚兩面都粘有豆瓣醬。

            5、淋入適量料酒、醬油,放入適量清水和蔥段,煮至收汁即可。

            豆瓣醬燒肥魚

            香辣嫩,味鮮美。

            材料

            主料:鯰魚1500克,

            輔料:冬筍70克,鮮香菇25克,

            調(diào)料:豬油100克,料酒50克,鹽10克,醋15克,豆瓣辣醬50克,白砂糖10克,醬油15克,味精2克,大蔥15克,姜15克,白皮大蒜15克,豌豆淀粉13克,香油15克

            做法

            1、鲇魚刮去涎液,去掉鰓和鰭,開膛去內(nèi)臟,洗凈;

            2、從魚身的中間剁斷成頭尾兩段,將腹內(nèi)脊骨稍剁開,用鹽、料酒腌一下后洗凈;

            3、水發(fā)香菇去蒂洗凈,和去殼洗凈的冬筍都切成絲;

            4、蔥、姜、蒜切成末;

            5、將油燒沸,把鲇魚抹干水分,下入油鍋炸到五成熟時撈出;

            6、再將豬油燒沸,下入冬筍絲、冬菇絲、姜、蒜末和豆瓣辣醬,炒出香辣味,再放入鲇魚、湯、醬油、糖和味精;

            7、燒開后移用小火燜熟,用濕淀粉25克(淀粉13克加水12克)調(diào)稀勾芡;

            8、裝入魚盤,撒上蔥花,淋香油即成。

            豆瓣醬燒魚的做法大家是不是學會了呢,在平時是很愛吃豆瓣醬的,特別是直接吃,放一些香油味道真的是美極了,可是沒有做過豆瓣醬燒魚,看了我們今天的介紹大家不妨去嘗試一下這道菜的做法,味道是很好的。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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