古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
芥末三絲是很多人愛吃的,常吃芥末三絲對身體沒有任何影響,不過在吃這類食物的時候,都是要注意不能過多選擇,芥末比較辣,吃太多對胃部會有影響,因此對一些胃部不好的人群,在吃芥末的時候,都是要注意這點,那芥末三絲的做法如何呢,下面就詳細介紹下。
芥末三絲的做法:
材料:墨魚肉150克,荷蘭豆100克,紅椒20克,心里美蘿卜15克。調(diào)料芥末油10克,鹽1.5克,味精1.5克,綿白糖3克,蔥油、香油各5克,黃酒10克。
做法
1、將墨魚洗凈切成薄片,再斬0.1厘米粗的細絲放入盆中,放入少許鹽和黃酒腌漬5分鐘,然后用清水沖一下洗掉墨魚板上黏液和腥味。紅椒切絲,荷蘭豆切同樣粗的絲。
2、將處理過的墨魚放入沸水中焯30秒撈出,迅速放入冷水中過涼,然后放入盆中,加入荷蘭豆絲、紅椒絲、鹽、味精、綿白糖、芥末油、蔥油、香油拌勻。
3、將心里美切成半圓形薄片圍邊即可。
小訣竅
特點
芥末味濃,開胃爽口。
創(chuàng)新點
以前的“芥末三絲”多用白粉絲,用墨魚絲代替粉絲后,加上芥末油口感鮮美獨特。
在對芥末三絲的做法認識后,制作芥末三絲的時候,都是可以按照以上制作方式進行,但是對芥末三絲制作數(shù)量,每次都是不要過多進行,制作太多的話,吃不完是很容易壞掉的,這點在制作芥末三絲的時候要知道的。
(責任編輯:楊綺琴 )
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