古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、寒性體質(zhì)的產(chǎn)婦用麻油雞來(lái)溫補(bǔ)是最適合,除此之外酒雞、四物雞湯、十全大補(bǔ)雞湯等也是很好的選擇,但需要注意的是不能太油,以免引起腹瀉。春秋季節(jié)做麻油雞生姜和酒要減少,夏天可以不用酒,冬日可增加些。
2、熱性體質(zhì)的產(chǎn)婦不宜多吃麻油雞,而且姜和酒盡量少放。熱性體質(zhì)的產(chǎn)婦適合食用山藥雞、黑糯米、魚(yú)湯、排骨湯等進(jìn)補(bǔ)。蔬菜可以吃冬瓜、連藕、苦瓜、西蘭花等降低火氣。
3、食物相克性
(1) 雞:雞肉忌與野雞、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、兔肉、蝦子以及蔥、蒜等一同食用。
(2) 與芝麻、菊花同食易中毒。
(3) 不宜與李子、兔肉同食,會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
(4) 與芥末同食會(huì)上火,怕胖者最好不要飲用雞湯。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
雞肉蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用。此外,雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2……詳細(xì)>>
黑麻油的選料馬虎不得。最好的黑麻油是純黑芝麻壓榨而成的,色澤油亮暗沉,味道香醇濃厚。一般超市常見(jiàn)的有黑麻混合油,往往和其他油類(lèi)參雜在一起……詳細(xì)>>
用麻油代替其他的烹飪油,再放入香菇。 用紹興花雕酒代替料酒,很提味。現(xiàn)在我已經(jīng)拋棄料酒了,建議大家可以考慮用點(diǎn)好的黃酒代替料酒。除了烹飪……詳細(xì)>>
坐月子時(shí)吃什么好?剛剛經(jīng)歷了分娩,女人的身心產(chǎn)生了巨大的變化,面對(duì)的壓力也紛至沓來(lái),非常需要親人的理解和支持,也非常需要注意飲食。 詳細(xì)>>
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng):從事消化內(nèi)科臨床工作17年,擅長(zhǎng)應(yīng)用消化內(nèi)鏡診治早期食管癌、早期胃癌、早期大腸癌、胃結(jié)腸息肉、膽石癥...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]