古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、虎皮鳳爪
材料
雞爪、姜片、大蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、蠔油、白胡椒粉、豆鼓香辣醬、香油、白醋、蜂蜜。
做法
1、雞爪洗凈后,剪去指甲,再將雞爪切開兩瓣。
2、鍋中放入清水,倒入雞爪、加入姜片、料酒煮開2分鐘后撈出。
3、雞爪沖去浮末,瀝干水份。
4、將白醋和蜂蜜水混合后,均勻刷在雞爪上,可反復刷兩三次,以便在炸制時形成脆皮。
5、鍋中倒入油,五六成熱時,小心放入雞爪炸制。
6、準備一碗冷開水,最好放入些冰塊,將炸成金黃色的雞爪撈起瀝干油后,迅速放入冷水中浸泡,回軟漲發。
7、雞爪泡發2個小時后,撈出,放入蒸鍋中蒸15分鐘。
8、將大蒜末、干辣椒段、生抽、老抽、蠔油、白胡椒粉、豆鼓香辣醬、香油、混合。
9、將混合后的調料倒在蒸后的雞爪上,趁熱把雞爪和調料拌勻,再入蒸鍋蒸20分鐘即可。
2、紅燒鳳爪
材料
雞腳,姜,蔥,八角,桂皮,糖,鹽,生抽,老抽,果酒或料酒。
做法
1、雞腳剪去指甲,加姜蔥淖水備用。
2、注意不要淖過頭了,用筷子能穿過就行,再過一下涼水。
3、油加糖炒至糖色,下雞腳炒微黃,下姜蔥。
4、下生抽,老抽,果酒或料酒,下八角和桂皮,鹽,少許水大火煮開,轉小火燜20分鐘,最后大火收汁。
3、醬香雞爪
材料
雞爪,糖,甜辣醬,老抽,醬油,姜片,花椒,大料,鹽,料酒。
做法
1、雞爪洗干凈。
2、剁掉指甲,然后飛水去掉腥味和雜質。
3、鍋里多放油,放少許糖炒糖色,然后把雞爪子倒進鍋里翻炒,最好炒到皮都起泡的程度。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
雞爪中含有四種蛋白質,對于患高血壓的人來說能夠有效的抑制血壓的增高,它還富含銅,對于中樞神經、血液和免疫系統,皮膚、頭發和骨骼組織以及肝……詳細>>