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            鹵雞爪怎么做

            2017-09-25 10:05:29      

            1、香辣鹵雞爪的做法

            材料:雞爪500克、腐乳汁適量、草果1個、麻椒1撮、色拉油適量、食鹽適量、冰糖適量、蔥1根、蒜3瓣、干辣椒5個、八角3個、料酒適量、老抽適量。

            做法:

            將雞爪去掉腳趾,放入冷水中燒開去除雜質。撈出洗凈備用。鍋內倒油后放入配料爆香。倒入醬油和料酒和腐乳汁,然后再加入兩碗水調成鹵汁。將雞爪放入鹵汁中,加水要漫過雞爪。大火將雞爪燒開后改小火慢燉,燉至雞爪皮軟爛即可。

            2、香糟鹵雞爪的做法

            材料:雞爪、生姜、蔥段、料酒、寶鼎牌香糟鹵。

            做法:

            雞爪洗凈,用剪刀剪去指甲;將洗好的雞爪放到案板上,用刀對半剁開;在鍋里放適量水,煮開,將蔥段及去皮的生姜拍碎放入,煮開;將切開的雞爪倒入,大火煮開后,倒入料酒以及少許白醋,轉小火繼續再煮10分鐘;煮好的雞爪撈出來,用冷水沖一分鐘;把過涼后的雞爪放到容器里,倒入冰水里,浸泡5分鐘;撈出雞爪,將香糟鹵倒入,淹沒雞爪;放入冰箱冷藏兩小時即可。

            2、雞爪的食用禁忌

            雞爪性溫,吃多了容易上火,并且還不易消化,會加重腸胃負擔。另外,雞爪吃多了還有可能引起肥胖癥!

            如正值感冒、上火期間或有便秘癥狀時不宜食用。

            感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人或是肥胖癥、患有熱毒之人忌食。

            動脈硬化、冠心病和高血脂患者和腎病、膽囊炎、膽石癥的人不宜食用。

            服用鐵制劑時不宜食用。

            3、雞爪的選購

            在選購雞爪的時候,要選擇雞爪的肉皮顏色白亮且富有光澤,沒有黃色硬皮且富有彈性,表面不黏手的。如果雞爪表面暗淡無光,表面發粘,則說明雞爪的存放時間過長,不宜購買。

            一般情況下,建議大家購買新鮮的雞爪,趁它還新鮮的時候做菜。當買的新鮮雞爪過多的時候,可以把它放入冰箱內保鮮,這樣可以保存1-2天。如果需要長期保存新鮮雞爪,可以把雞爪洗干凈,并涂抹少許黃酒,用保鮮膜包裹住,放入冰箱冷凍室保存。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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