古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
主料:鮮蝦、長絲瓜、紅椒、蒜、鹽、味精、水淀粉。
做法:
1、把蝦剝殼去除腰線取出蝦仁,用生粉、鹽、米酒腌10分鐘。
2、絲瓜切滾刀塊,紅椒、蒜切碎。
3、溫鍋放油,七成熱下蝦仁爆熟(蝦仁一變白就關火,蝦肉會保持柔嫩)。
4、把蝦仁先起鍋,留底油,入椒蒜繼續煸香。
5、放絲瓜翻炒2分鐘,途中加一點熱水使絲瓜保持水潤至熟。
6、加鹽后再倒入蝦仁,放味精,淋上水淀粉勾芡即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
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