古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、原料選擇:能作泡菜用的蔬菜很多,在選擇時,一般應選擇質地緊密,腌漬后仍能保持脆嫩狀態的原料??勺髋莶擞玫闹饕卟擞刑}卜、胡蘿卜、草石蠶、萵筍、甘藍、大白菜、蒜薹、黃瓜等。
2、調味料的確定:姜、花椒、紫蘇、辣椒等。
3、制作工藝流程:
①用做泡菜的水一般應為硬水,泡菜壇要預先洗凈。
②裝壇時應先加鹽水,濃度為8-10%,等鹽水冷卻后再加入原料。
③裝壇時應裝滿,并淹沒在鹽水的下面,裝好后,液面距壇口約6—7厘米,然后蓋上壇蓋,并在壇口邊的槽內加清潔的水以封閉壇口。應注意槽內的水切不可帶到壇內,且應經常保持清潔。
④壇子應放在溫暖的地方進行發酵。這樣約10—14天左右即可食用,這時,應將壇移到陰涼處。
⑤使用過的泡菜液,只要不變質可繼續使用,而且泡制的時間將比第一次縮短,泡菜水的時間愈長,菜的風味越濃厚。但是,在用陳泡水時,應同時加適量的食鹽,以保持一定的濃度,一般按每公斤菜加50—70克鹽的比例,方法是裝一層菜撒一層鹽。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
泡菜水的調味用最普通的食鹽就可以了,盡量不要用營養強化鹽。講究一點的話,可以到超市買一包專門的泡菜鹽,也叫腌制鹽,這種鹽是粗鹽,與精鹽不……詳細>>