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            絲瓜燴蛤蜊制作方法

            2017-09-25 11:54:57      

            食材:絲瓜、 蛤蜊 、海米、 紅椒 、姜。

            調味料:鹽、 雞粉、 胡椒粉、 蠔油。

            制作方法:

            1、從市場買來鮮活的蛤蜊,放入盆中,水沒過它后滴兩滴香油,放置一邊,讓蛤蜊吐凈泥沙。

            2、絲瓜去皮,洗凈,中間破開成兩半。然后斜刀切成略厚的片狀。

            3、海米用溫水浸泡至軟,洗凈,備用。

            4、姜去皮,切成小的菱形片,紅椒取一半即可,切成細絲。

            5、炒鍋燒熱,倒入植物油,油溫6成熱時放入姜片、海米,爆香。

            6、倒入絲瓜,大火翻炒幾下,加入高湯或水(放開水)。

            7、湯開后,倒入蛤蜊,蓋上鍋蓋,燜煮兩分鐘。

            8、掀開鍋蓋,加入鹽、雞粉和一點點蠔油調味。

            9、出鍋前撒入紅椒絲使顏色美觀,根據自己口味撒入胡椒粉。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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