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            失血
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            黃花菜燉牛肉的做法步驟

            2017-09-25 14:09:43      

            黃花菜燉牛肉大家都吃過吧,其實還是不錯的,不錯有的人不知道具體的做法,做出來的口味也不怎么樣,黃花菜燉牛肉需要具備一定的原料還有配料,同時也需要具備一定的做法,下面就詳細的了解一下黃花菜的具體做法。

            牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要 ,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術后、病后調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。

            材料

            原料:黃花菜、干豆角、野木耳、牛肉。

            配料:蔥段、姜片、花椒、大料、醬油

            做法

            1、要把生牛肉、蔥段、姜片、花椒一同涼水放入鍋里;

            2、煮開后立刻停火,留肉棄水;

            3、再次把鍋里倒入干凈的清水;

            4、一同放入切好的新蔥段、姜片、花椒、大料、醬油;

            5、待水溫和撈出的牛肉相近時;

            6、再次把牛肉回鍋后小火燉有一個小時;

            7、倒入準備好的黃花菜、干豆角、野木耳,隨時補水;

            8、再燉有一個小時后停火出鍋。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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