玉米須泡水喝有什么好處？不花錢的降三脂食療方你值得擁有！

通常來說，我們吃玉米的時候都會把玉米須剝離得干干凈凈的。小小的、毫不起眼的玉米須能有什么作用？你一定沒想過吧。玉米須還有個很厲害的名字叫“龍須”，玉米須也稱“龍須”，從中醫角度來講，玉米須味甘、淡、性平，歸胃、肝、膽經，有廣泛的預防保健效果。玉米須的功效主要可以分為三類，降血糖、降血壓、利尿利膽。另外，玉米須還可以對三高人群的病情起到輔助治療的作用。我們一起來看看玉米須的功效吧！

降血糖

南方醫科大學中西醫結合醫院心血管科趙益業教授表示，玉米須確實是一款很好的降糖中藥。玉米須中的提取物有明顯降血糖作用，且對糖尿病合并高血壓、腎病有改善作用。部分現代藥理研究證明，玉米須中的皂甙類物質發揮了降糖作用。

降血壓

玉米須確實可以降壓，很多的高血壓患者將玉米須煮水喝，大量的喝玉米須水，高血壓患者將玉米須水當水喝是可以的，但是不要太過大量，維持正常人的攝入水量就好，大概在2000毫升左右。

降脂

玉米中不僅含有碳水化合物、蛋白質、脂肪等常規營養物質，還含有異麥芽低聚糖、維生素、多糖等物質，可以有效降低血液中的血脂和血糖。

清熱解毒、利尿

玉米須水煎劑有輕度利尿作用。如果患有尿路感染可以飲用玉米須煎水，是具有清熱解毒、利尿通淋作用的食物。

防治顱內高壓

 玉米須還具有防治顱內高壓作用。

利膽作用

玉米須有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用，能使膽汁內有機物和渣質減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。

止血作用

玉米須還能加速血液凝固過程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板數，故可作為止血藥兼利尿藥應用于膀胱及尿路結石。

不過，專家提醒，玉米須雖好，但如果您是三高患者，玉米須并不可以代替藥物，在利用玉米須降壓降糖降脂時，不可以突然停藥，玉米須只是起到輔助作用。對于健康人群，雖然玉米須幾乎沒有副作用，但建議不要過量服食，畢竟它也存在一定偏性。過多服食偏性食物可能會導致身體陰陽失調。

玉米須的食療方

1、治肝炎黃疸：玉米須、金錢草、滿天星、郁金、茵陳，煎服。

2、膽結石：玉米須100克，大棗50克，茵陳60克，水煎。食棗，飲湯，每日1劑，分兩次服?？汕鍩崂麧?，利膽排石。

3、治腎臟炎，初期腎結石：玉蜀黍須，分量不拘，煎濃湯，頻服。

4、妊娠水腫：玉米須30克，冬瓜皮60克，加水1000毫升，煎取300毫升，分兩次服，連服5日。

5、高血壓：玉米須100克，夏枯草30克，菊花30克，水煎服，每日1劑。

6、治原發性高血壓?。河衩醉?、西瓜皮、香蕉。煎服。

7、糖尿病：玉米須100克，水煎服；或玉米須30克，豬胰200克，水煎服，每日1劑。

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