青豆儲(chǔ)存方法怎么做呢

2017-09-25 15:07:35

有些人是非常喜歡吃青豆的，不僅因?yàn)榍喽沟奈锩纼r(jià)廉，而且青豆的營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的，所以一到青豆上市的時(shí)候，很多人都喜歡一次性的買(mǎi)很多青豆回來(lái)，但是一次性吃不完，青豆就會(huì)發(fā)黃，而且變的比較老，再吃的話，口感會(huì)打折很多的，那么青豆儲(chǔ)存方法都有哪些呢？下面我們就一起來(lái)看看吧！

1、【新鮮保存法】新鮮買(mǎi)回來(lái)的青豆，一時(shí)吃不完，我們可以把青豆先剝好，然后裝在保鮮袋里，不要沾到水哦，最后放在冰箱冷凍就可以了；

2、【長(zhǎng)期保存法】還有另外一種方法，那就是把青豆用開(kāi)水燙一下，然后用冷水沖涼，再放進(jìn)冷凍室，放上半年都不會(huì)壞哦，絕對(duì)值得一試。

3、青豆發(fā)芽能吃，黃豆在控光的條件下生長(zhǎng)出黃豆芽，青豆在催光的條件下生長(zhǎng)出青豆芽，蕎麥在催光的條件下生長(zhǎng)出紫豆芽，這些都是非常正常的一種現(xiàn)象，因此大家不要因?yàn)榍喽拱l(fā)芽就不敢再吃。只不過(guò)，青豆發(fā)芽吃起來(lái)并不怎么好吃，如果不太講究原味的吃貨，要吃發(fā)芽的青豆也是行得通的！

4、青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用；

5、青豆中有抗氧化成分，同時(shí)還可以消除身體炎癥，日常青豆可以為人體提供兒茶素以及表兒茶素兩種類黃酮抗氧化劑。

以上介紹了一些關(guān)于青豆儲(chǔ)存方法，上面介紹的一些方法還是比較簡(jiǎn)單也是比較常見(jiàn)的，所以喜歡吃青豆的人這下可以長(zhǎng)期的有青豆吃了，而且青豆還能做成青豆芽，這樣的話，青豆的做法更加多，讓那些喜歡吃青豆的人更加的一飽口福了。