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            杏鮑菇炒木耳

            2017-09-25 15:18:11      

            材料:臘肉半條,杏鮑菇1個(gè)、木耳1小把、胡蘿卜1根、青蒜3棵、生抽、雞粉、蠔油半湯匙。

            做法:

            1、木耳洗凈浸泡3小時(shí)。

            2、臘肉切片蒸熟。

            3、杏鮑菇、胡蘿卜切片,青蒜切段。

            4、熱油鍋,下臘肉略炒,放入杏鮑菇、木耳翻炒,然后再下胡蘿卜翻炒至熟,最后放入青蒜。

            5、蠔油、生抽調(diào)味,即可出鍋。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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