家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            杏鮑菇炒荷蘭豆

            2017-09-25 15:18:11      

            材料:荷蘭豆、杏鮑菇、紅椒、雞精、鹽、白糖少許、生抽、姜末、蔥末。

            做法:

            1、荷蘭豆摘洗干凈,焯一下水,馬上放涼水中備用。

            2、杏鮑菇切片,紅椒切塊。

            3、鍋中放少量油,油熱后放姜末和蔥末,再放入杏鮑菇,用小火慢慢煎至軟身。

            4、放入焯過水的。荷蘭豆和紅椒塊,快速翻炒,加入鹽、白糖、生抽翻炒均勻,最后加雞精即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            荷蘭豆炒肉 荷蘭豆炒臘腸

            臘肉洗干凈,放在鍋里蒸熟后,切片待用,荷蘭豆洗干凈在鍋里氽一下,氽水的時候在鍋里加一滴橄欖油,荷蘭豆顏色會很翠綠。取出涼水沖一下,待用!……詳細>>

            清炒荷蘭豆

            詳細>>

            荷蘭豆炒墨魚

            鍋里倒入之前炒好的墨魚和蝦仁,加適當魚露,鹽調味,勾芡,即可上碟。詳細>>

            臘腸炒荷蘭豆

            鍋置火上,放入臘腸小火煎至透明,投入荷蘭豆大火翻炒幾下,加入鹽、味精繼續翻炒均勻,出鍋盛盤即成。詳細>>

            荷蘭豆炒肉的做法

            把切好的肉片放入碗中,倒上醬油、糖和淀粉,用筷子攪拌均勻為佳。荷蘭豆炒2分鐘后放入炒好的肉片,加入鹽,糖,少量生抽。詳細>>

            • 趙泳誼

            • 潘永

            • 史琳娜

            • 卞華偉

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产精品成人国产乱一区| 国产精品一区12p| 国产精品视频第一区二区三区| 亚洲丰满熟女一区二区v| 波多野结衣av高清一区二区三区| 国产精品乱码一区二区三区 | 日韩精品无码一区二区三区四区| 伊人久久大香线蕉AV一区二区| 日韩一区二区在线观看视频| 国产一区二区在线观看app | 国产视频福利一区| 精品国产一区二区三区久| 在线视频亚洲一区| 波多野结衣的AV一区二区三区| 亚洲AV无码一区二三区| 一区二区免费国产在线观看| 午夜无码视频一区二区三区| 亚洲av区一区二区三| 亚洲中文字幕丝袜制服一区 | 另类ts人妖一区二区三区| 中文字幕精品一区二区| 国产一区二区三区在线观看影院| 伊人久久一区二区三区无码| 国产成人综合亚洲一区| 久久久精品日本一区二区三区| 99久久精品国产高清一区二区| 日韩免费无码一区二区三区| 人妻av综合天堂一区| 精品国产毛片一区二区无码| 蜜芽亚洲av无码一区二区三区| 日韩社区一区二区三区| 久久精品日韩一区国产二区| 国产在线精品一区二区不卡| 精品福利一区二区三区| 精品视频一区在线观看| 国产伦精品一区二区三区免费下载 | 亚洲av无码不卡一区二区三区| 中文字幕一区二区区免| 一区二区视频传媒有限公司| 中文字幕乱码一区二区免费| 一区二区传媒有限公司|