古熾明 副主任醫(yī)師
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上湯是我們常見的一種調(diào)料,在我們烹飪的時(shí)候可以用上湯來作為汁使用。上湯可以采用豬肉,雞肉和火腿制作出來。上湯常見的做菜方法是用來搭配蔬菜,例如我們可以做出上湯豆苗,上湯大白菜,上湯娃娃菜等,這里我們將介紹上湯菜心的做法。
上湯菜心是一道家常菜,要做好上湯菜心一點(diǎn)都不難,但是我們很多細(xì)節(jié)也是必須注意的,所以下文有關(guān)于上湯菜心做法的教程,大家不妨學(xué)一學(xué)。
菜系及功效
便秘食譜 健脾開胃食譜 清熱去火食譜
工藝
燒
主料
芥藍(lán)250克
調(diào)料
大蒜(白皮)10克,味精2克,鹽3克,雞精1克,豬油(煉制)20克,老抽5克,淀粉(玉米)2克
上湯菜心的特色
咸鮮爽口,清淡宜人。
上湯菜心的做法
1、菜心洗凈,入沸水鍋氽熟,撈出擺于盤中;
2、蒜瓣過油,炸至金黃色鏟出備用;
3、鍋內(nèi)放入鮮湯、蒜瓣、鹽、味精、雞精、老抽燒開;
4、用濕淀粉勾芡,然后起鍋淋于菜心上即成。
上湯菜心的制作要訣
菜心氽水時(shí),要掌握好時(shí)間,不宜太熟。
上文我們介紹了什么是上湯,我們知道上湯是一種調(diào)理,我們自己可以做出味道極佳的上湯來,我們可以用上湯來搭配很多蔬菜做出各種美味佳肴,上文介紹了用上湯來處理菜心做出一道常見的家常菜上湯菜心。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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