用茶水礦泉水吃藥？老人健康吃藥注意9點

據法新社報道，法國月刊《6000萬消費者》日前刊登文章對過度用藥的風險提出警告并稱，大量65歲以上的老人會服用至少7種不同藥物，有的甚至更多。

老年人服用多種藥物或引發多種風險

《6000萬消費者》在其10月刊中強調，過度服藥將會引起脫發，（出血等）其他嚴重疾病以及住院治療。該雜志通過對2600家藥房的調查顯示，在44.9萬名65歲以上老人中，近15.5萬人為服用多種藥物者（至少7種）。

根據Santéclair公司向“開放健康”公司（OpenHealth Company）所提供的調查顯示，那些服用多種藥物的老年人在藥品方面的消費極高，因為他們之中的大部分人平均同時服用著14種藥。不過，《六千萬消費者》雜志補充說，這個數字只是一個最低的估算，并沒有考慮那些沒有醫生處方，自行買藥的人。根據醫療保險公司統計，每年，超過65歲的老人中，有13萬人因為藥物有關的事故住院治療，7500人因此死亡。

報道稱，隨著年齡的增長，同時罹患多種疾病的概率也在增加 （如：糖尿病、高血壓、帕金森癥等）有一些主要的治療方法，但不能因此忽視同時服用多種藥物所帶來的副作用。拋開一些很嚴重的后果，服用多種藥物也會降低人們的生活質量。

法國健康聯合組織的克蘿特?蘭玻德（Claude Rambaud）建議道，應該遠離各種“混合”、遠離“雞尾酒”。

老人吃藥注意事項

要想藥物效果發揮好，不給身體造成負擔，老人在吃藥的時候最好需要一些事項：

1、忌濫用西藥抗生素、激素和維生素（所謂西藥“三大素”）乃因人到中老年脾胃多虛，“三大素”類似于苦寒中藥：黃芩、黃連、黃柏之類，傷脾敗胃，且付作用較多，變癥疊出。

2、忌長期濫用西藥止通片，因久用止痛片損傷胃腸道，引起胃出血，久服還會成癮，危害極大。

3、忌迷信名貴藥，名牌藥，因貴藥不等于好藥，不一定對癥。藥輕價廉，功在對癥，參茸盲投，多見傷人，大黃對癥，屢屢救人。

4、忌濫用滋補藥，補藥亦要辨證使用，盲投峻補，非但無功，反招其害。

5、忌茶水送藥，酒后服藥，抽煙服藥，因煙酒后服藥有多種不良反應，使藥效大減，茶水亦大減藥物療效。

6、忌飲料、礦泉水服藥，因飲料、礦泉水中有苯類防腐劑，會導致肝脾質地纖維化。

7、老年人除急癥或有器質性病變外，應盡量少用藥物。用藥原則是應用最少藥物和最低有效劑量來治療。一般合用的藥物應控制在3～4種，否則易產生不良反應。需長期應用的藥物應從小劑量開始，根據治療反應和患者的耐受程度逐漸增加劑量。在更換或加用另一種藥物前，嘗試將已經應用的藥物加至治療劑量。聯合用藥要謹慎，在聯合用藥前，應先將每種藥物加至治療劑量。避免應用一種藥物去治療另一種藥物引起的不良反應。如能判斷是哪種藥引起的不良反應，停掉這種藥是最好的治療。盡可能減少用藥種類，如盡量用一種藥物去治療兩種或更多的疾病。要和其他醫生溝通，避免重復開藥，盡量減少用藥品種。

8、合理選擇藥物對腎與中樞神經系統有毒性的抗菌藥物，如鏈霉素、慶大霉素等應盡量不用，更不可聯合應用。腎上腺皮質激素應盡量不用，更不能長期大劑量使用，如必須應用須加鈣劑及維生素D。解熱鎮痛藥長期服用弊多利少，要盡量少用。噻嗪類利尿劑不宜用于糖尿病和痛風患者，因為它們易引起血糖升高和痛風發作。噻嗪類利尿劑還易引發體位性低血壓、電解質紊亂，用藥時應注意觀察血壓變化，不能降得太低或過快。

9、選擇適當的劑量初始用藥應從小劑量開始，逐漸增加到最合適的劑量。為了避免藥物在體內蓄積中毒，可以采取減少每次給藥劑量、延長每次給藥間隔時間等辦法。

如果你家也有老人，不妨讓其多注意上述吃藥注意事項。