古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
冬季菜譜 如意香干的做法
材料:
黃豆芽300克、香菜1棵、胡蘿卜100克、香干200克。
調(diào)料:
蔥、姜、鹽、生抽、香油、雞精。
做法:
1、黃豆芽擇洗干凈,香菜洗凈,切段,胡蘿卜洗凈,切絲,香干切絲。
2、鍋中放油,下蔥、姜絲炒香,放入黃豆芽翻炒變色。
3、下入香菜、胡蘿卜、香干翻炒均勻。
4、調(diào)入鹽、生抽、香油、雞精,翻炒均勻即可出鍋。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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