早餐吃什么減肥？試試韓式泡菜雞蛋餅

做早餐餅子，做的最多的就是燙面和發(fā)面，吃起來柔軟香，即使涼了，也不硬邦邦的，特受外星人的歡迎。有時(shí)候撒上一些蔥花就是層層疊疊的蔥花餅了，……詳細(xì)>>

泡菜酸辣可口，做成泡菜餅，外酥里嫩。軟糯的餅，脆嫩的辣白菜，不愧是一個(gè)國家的招牌小吃啊！配上一碗綠豆大米粥，真是說不出的好吃。 詳細(xì)>>

TIPS：豆腐絲本身足有咸味的，所以可以不用加鹽。攪拌糊糊的時(shí)候最好順著一個(gè)方向，這樣攤餅的時(shí)候不會敞開。詳細(xì)>>

在寒冷的冬天，吃一頓熱騰騰的韓國料理十分愜意。韓國泡菜十分出名，泡菜的做法大全當(dāng)中，有一道美味的菜式——韓式泡菜餅。詳細(xì)>>

美國研究人員日前發(fā)現(xiàn)，早餐吃雞蛋可以幫助人們減少一天中攝取的熱量，有利于減肥。這是因?yàn)殡u蛋富含蛋白質(zhì)，易使人產(chǎn)生飽腹感，從而降低食欲。詳細(xì)>>