家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            蟶子的家常做法

            2017-09-26 09:58:51      

            蟶子是日常生活中常見的海鮮,人們在吃海鮮的時候都喜歡點一盤蟶子加上啤酒。真是鮮美啊~那么你知道蟶子可以怎么做嗎?蟶子怎么做比較好吃呢?下面就為大家推薦幾款不錯的蟶子食譜,希望大家喜歡。

            辣炒蟶子

            材料主料:蟶子,美人椒。

            輔料:蒜,姜片,干辣椒。

            調料:辣椒醬,生抽,蠔油,雞粉,老抽,芡粉,辣椒油

            做法

            用40~50℃水洗凈蟶子,瀝干水備用;

            熱鍋倒入油,下美人椒,干辣椒,蒜片,姜片一起爆香,下蟶子,調入醬油,蠔油,雞粉,老抽,勾芡收汁。起鍋時瀝入辣椒油,裝盤即可。

            鐵板蟶子

            材料:蟶子,洋蔥,蔥,姜,海鮮醬,白糖。

            做法

            1、蟶子買回來,洗干凈放在水里滴一滴食用油養半天,讓蟶子吐盡泥沙。

            2、養好的蟶子在流動的水下反復清洗干凈,鍋里放半鍋水,放幾片姜片一起煮開,把蟶子放進去焯水,看到蟶子張開馬上撈出。

            3、焯好的蟶子瀝干水分待用。

            4、空鍋小火加熱兩分鐘。加熱好倒入少許食用油。

            5、洋蔥切薄片,鋪在鍋子底,轉中小火煎煮兩分鐘左右。

            6、利用煎洋蔥的時間,把蔥切成蔥花,準備一個小碗,放兩大勺海鮮醬,少許白糖,加兩大勺涼開水調勻。

            7、這時候洋蔥差不多透明了,把蟶子一個個排放在洋蔥上面,然后撒上蔥花,澆上海鮮醬,蓋上蓋子,中小火燒兩三分鐘即可上桌。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            蘿卜蟶子湯做法

            雞湯和蟶子都非常鮮美,所以這個湯不用放雞精之類的增鮮劑,只需要一點鹽就OK了;在吃蟶子時,最好將蟶肉周圍那一圈黑線去除,因為那圈黑線相當……詳細>>

            吃蟶子需要注意什么?蟶子的功效及做法推薦

            蟶子并不多見,所以人們不太了解也是很正常的。作為一種海鮮,蟶子的營養價值是非常的豐富的,不過吃蟶子的時候也要注意一些注意事項,這樣才能不……詳細>>

            豉椒蟶子的做法

            鍋燒熱,放油,下豆豉、蒜、姜,爆出香味后,加青紅椒,灑幾滴清水,略炒幾下,變色后,下蟶子肉,灑酒,加幾滴老抽上色,加生抽、鹽、糖調味,兜……詳細>>

            辣炒蟶子的做法

            蟶子 400g,洋蔥 70g,姜末 3g,干辣椒 2g,豆鼓 6g,辣椒油 3g,鹽 4g ,雞精 2g,料酒 4g詳細>>

            止汗健脾 蟶子干蓮子煲豬肉的做法

            蟶子富含錳、鋅等微量元素,配以蓮子肉煲豬肉,醇香可口,能溫補脾胃、止汗養腎和補充錳元素,為時下考生和少年兒童的靚湯,亦男女及老人皆宜。詳細>>

            • 潘永

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 卞華偉

            • 潘永主任中醫師

              佛山市中醫院 營養科

              擅長:中醫藥結合現代營養學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 欧洲精品一区二区三区| 久久无码一区二区三区少妇| 97精品国产福利一区二区三区| 无码乱人伦一区二区亚洲一| 日韩精品一区二区三区影院| 日韩好片一区二区在线看| 国产激情一区二区三区成人91| 成人无码精品一区二区三区| 精品无人区一区二区三区在线| 国产91精品一区二区麻豆亚洲| 国产乱码精品一区二区三区四川人| 午夜影视日本亚洲欧洲精品一区| 精品一区二区三区四区在线| 麻豆国产一区二区在线观看| 国产亚洲福利精品一区| 国偷自产Av一区二区三区吞精| 国产伦理一区二区三区| 国产精品亚洲专区一区| 亚洲欧美成人一区二区三区| 国产精品高清一区二区人妖| 久久精品一区二区三区AV| 亚洲视频一区二区在线观看| 3d动漫精品啪啪一区二区中| 国产99视频精品一区| 亚洲香蕉久久一区二区| 国产电影一区二区| 亚洲AV无码一区二区乱子仑| 国产在线观看一区二区三区| 国产精品一区二区资源| 日韩少妇无码一区二区三区| 一区二区三区无码高清| 色狠狠色噜噜Av天堂一区| 国产探花在线精品一区二区 | 无码人妻精品一区二区三区久久久 | 一区二区三区观看| 精品国产不卡一区二区三区| 中文字幕一区二区人妻性色| 秋霞无码一区二区| 极品少妇一区二区三区四区| 天堂不卡一区二区视频在线观看| 日韩精品无码一区二区三区AV |