百合養生小驗方

1、神經衰弱癥患者，神疲乏力，心神恍惚，失眠多夢等，用百合30克，龍眼肉15克，生曬參5克，大棗10枚，有益氣養血，安神補心的功效。服用方法：將諸藥水煎2次，每次30分鐘，每日早晚服用。

2、腫瘤患者放化療后的輔助治療。用百合10克，銀耳10克，枸杞子10克，大米100克，有提高免疫功能，減少放化療反應的作用。服用方法：將諸藥百合、銀耳用冷水發開切碎，然后與枸杞子和大米同煮成粥，早晚食用。

3、中老年人身體虛弱，食欲不振，倦怠乏力，失眠健忘，大便溏泄等。用百合10克（鮮者30克），蓮子10克，大棗5枚，大米100克，白糖少許，有滋陰健脾，養心安神的功效。服用方法：將諸藥洗凈與大米同煮成粥，早晚食用。

4、中老年人慢性支氣管炎，久咳不愈，干咳少痰等。用百合15克，甜杏仁10克，蜂蜜適量，有滋陰潤肺，止咳化痰的功效。服用方法：將百合及杏仁用冷水發開，放入碗中蒸1小時，等溫涼后加入蜂蜜，食百合、杏仁喝湯。

5、中老年人氣陰不足所致的神疲乏力，體虛自汗，口燥咽干等，用百合15克，太子參10克，黃芪10克，水煎代茶飲，有益氣滋陰，補虛止汗的功效。