古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
百合南瓜粥
主要食材:百合、南瓜、糯米、黑芝麻、花生、冰糖。
百合南瓜粥的烹飪方法:
1、用料理機把糯米和糙米打成粉末狀,百合分成小瓣,南瓜切塊。
2、在鍋中加入水,把打好的糯米和糙米倒入水中攪勻。
3、鍋中煮開后,加入南瓜塊,再次煮開后轉小火熬,直至煮熟。
4、在已經煮熟的鍋中加入百合和冰糖,等到冰糖融化,與粥融合后就可以起鍋了。
5、最后加入黑芝麻和花生碎作為點綴,多少由著自己的喜好來。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
蛤蜊是鮮美的貝類海產品,在江浙一帶有天下第一鮮之稱。它營養全面,富含蛋白質、脂肪、鐵、鈣、磷、碘及多種維生素。中醫認為它有滋陰清熱、利水……詳細>>
夏季真是個緊張而繁忙的季節,每年的6、7月各種考試接踵而來,期末考、中考,真是“考”得不亦樂乎。看著孩子為了考試而忙碌,家長們自然感到心……詳細>>
百合蓮子羹可以清心安神,緩解失眠心煩等癥狀。詳細>>
百合70克、蓮子100克、冰糖25克。 詳細>>
《神農本草經》記載,百合生長在兩山之間的有流水的高坡土地上。其味甘,性平,主治氣郁所導致的腹脹及胃脘疼痛,補益內臟。現代醫學表明,百合中……詳細>>