家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

            百合蓮子綠豆粥的做法

            2017-09-26 10:28:18      

            百合蓮子綠豆粥的做法

            1、準(zhǔn)備好百合蓮子綠豆粥所需的食材:百合、蓮子、綠豆、冰糖、大米。

            2、將蓮子和百合分別清洗干凈,放入清水中泡開。

            3、在鍋中加入適量的清水,放入淘洗干凈的大米、泡好的蓮子和百合,再放入適量的綠豆,大火煮開。

            4、大火煮開之后轉(zhuǎn)為小火繼續(xù)熬煮,扥到大米和綠豆開花之后加入適量的冰糖繼續(xù)熬煮。

            5、等到冰糖融化之后關(guān)火,美味的百合蓮子綠豆粥就做好了。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            百合蓮子綠豆粥的做法

            在鍋中加入適量的清水,放入淘洗干凈的大米、泡好的蓮子和百合,再放入適量的綠豆,大火煮開。詳細(xì)>>

            百合綠豆粥的做法是

            各種糧谷用清水淘洗浸泡,百合也用清水浸泡30分鐘。百合浸泡至軟和各種食材放入電壓鍋內(nèi)膽中。詳細(xì)>>

            百合綠豆粥的做法

            各種糧谷用清水淘洗浸泡,百合也用清水浸泡30分鐘。 詳細(xì)>>

            綠豆粥的做法

            最后,將鍋置于中火上,加入開水1200克燒沸,將蒸酥的綠豆、薏仁米、蜜棗、4粒蓮子、切好的青梅等果料分撒在粥內(nèi),再把糖桂花、玫瑰花均勻地……詳細(xì)>>

            蓮子百合紅豆粥的做法

            小米20克,赤小豆30克,百合10克,蓮子20克,冰糖適量水適量。詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            • 潘永

            • 史琳娜

            專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 无码精品人妻一区| 成人无码一区二区三区| 国模吧一区二区三区| 无码精品人妻一区二区三区中 | 正在播放国产一区| 人妻av无码一区二区三区| 高清一区高清二区视频| 精品视频一区二区三区四区 | 午夜影视日本亚洲欧洲精品一区| 精品国产一区二区三区在线 | 97se色综合一区二区二区| 国产伦精品一区二区三区| 波多野结衣电影区一区二区三区| 精品无码一区二区三区亚洲桃色 | 亚洲一区二区三区夜色| 国产精品无码不卡一区二区三区| 性色av闺蜜一区二区三区| 亚洲国产精品一区二区久| 国产免费一区二区三区在线观看| 一区二区三区高清视频在线观看| 精品国产一区二区三区久久影院| 精品国产一区二区三区麻豆| 久久免费区一区二区三波多野| 中文字幕一区二区日产乱码| 国产vr一区二区在线观看| 日韩熟女精品一区二区三区| 国产一区二区三区国产精品| 在线观看国产一区二区三区| 国产福利酱国产一区二区| 一区二区三区在线观看| 日韩国产免费一区二区三区| 亚洲一区免费在线观看| 91秒拍国产福利一区| 久久精品无码一区二区无码 | 国产福利91精品一区二区| 亚洲综合一区二区| 亚洲一区二区三区高清不卡| 精品亚洲AV无码一区二区三区| 亚洲熟妇av一区| 亚洲AV无码一区二区三区牛牛| 亚洲av无码一区二区三区天堂|