古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、醬油蒸鳳爪:
1.1、將雞爪搓洗干凈焯水。
1.2、焯好的雞爪放老抽和鹽腌漬半小時入味上色,再撈出用紙巾吸干水分。
1.3、入熱油鍋炸至深紅色,撈出瀝油。
1.4、用清水沒過浸泡1個小時,撈出放到盤中,在盤中倒入適量鹽、生抽,放蔥段姜片、加入八角、桂皮和香葉,添加適量清湯,放到蒸屜上旺火蒸半小時關火。
2、香烤鳳爪:
2.1、鹵汁燒烤腌制調料。
2.2、將雞爪放入鹵汁大火煮制約15-20分鐘,用筷子可以輕松穿過鳳爪即可。
2.3、撈出鳳爪用涼水過涼,并浸泡10分鐘去除雞爪表面黏液。
2.4、再浸泡好雞爪放入一容器中,倒上腌制調料用手搓動,使調料與雞爪爪充分混合腌制1小時以上。
2.5、腌制好的雞爪取出,用竹簽將雞爪串起來,放入烤箱中層上下火180度烤10分鐘。
2.6、10分鐘后取出烤盤把雞爪翻面,并用刷子在雞爪表面再均勻的刷一層腌制調料,烤盤再放入烤箱中層,上下火180度烤10分鐘即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
雞爪中含有四種蛋白質,對于患高血壓的人來說能夠有效的抑制血壓的增高,它還富含銅,對于中樞神經、血液和免疫系統,皮膚、頭發和骨骼組織以及肝……詳細>>