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            糖尿病
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            哪些人不能吃腐竹

            2017-09-26 14:14:35      

            1、腎炎、腎功能不全者

            腐竹的營養價值雖高,但有些人如腎炎、腎功能不全者最好少吃,否則會加重病情。

            2、糖尿病人

            糖尿病、酸中毒病人以及痛風患者或正在服用四環素、優降靈等藥的病人也應慎食。

            3、減肥者

            由于制作方式的差異,腐竹的熱量和其他豆制品比起來有些高,每100克的熱量為457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡)。因此,需要控制體重的人最好別經常吃腐竹,或在吃腐竹的時候適當減少主食的攝入。

            4、對豆類食品過敏者

            如果是對豆類食品過敏的話,食用腐竹就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了,所以此類人群也要避免食用腐竹。

            吃腐竹的禁忌事項

            1、不宜與菠菜、竹筍、莧菜等同食

            腐竹不能與含草酸高的食物一起吃,其原因是腐竹含鈣高,鈣與草酸可生成難溶或不容的草酸鈣,影響鈣的吸收。如菠菜、竹筍、莧菜等含草酸高,但是如果將菠菜、竹筍等含草酸高的食物先用開水過一下,就可除去大部分的草酸,就可以減少其影響,也是可以一起食用的。

            2、不宜與蔥同食

            腐竹不宜與蔥一起食用,這樣會影響鈣質的吸收。

            3、不宜與蜂蜜

            腐竹也不宜與蜂蜜一同食用,會有損聽力,造成腹瀉。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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