古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
炎熱的夏季,當然是喝一碗清熱的湯好啦。很多寶媽在夏季的時候都喜歡買花蛤煲湯,特別是搭配絲瓜煲一鍋清淡而美味的清湯,更可以解暑降熱。接著趕緊來偷師絲瓜花蛤湯的做法吧。
主料:花蛤蜊250克,絲瓜1根
調料:食鹽4克,蔥2根,姜3片,料酒30毫升
做法:
1、將所有材料提前準備好。
2、花蛤洗凈后最好養2小時,倒入一些食鹽等它們加快吐沙。
3、姜切成絲備用。準備一鍋水,煮開后就放入花蛤和姜絲,加入料酒,煮到花蛤開口位置。
4、焯好的花蛤撈起來瀝干水備用。
5、絲瓜洗凈去皮后切成滾刀塊狀。
6、準備炒鍋,熱鍋放入油熱后倒入絲瓜,快速翻炒片刻撈起。
7、另外準備一個湯鍋,放入適量的水,大火燒開后,將絲瓜倒進去。
8、加水到湯沸騰后,就可以根據個人的喜好,加入適量的食鹽調味,最后撒入蔥花就可以出鍋了。
(責任編輯:楊綺琴 )
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