古熾明 副主任醫(yī)師
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酸梅湯中含有山楂,建議不要喝,特別是懷孕初期,山楂會促使子宮收縮,對寶寶不好,但是如果想喝,自己煮不要放山楂就好了,很好喝,總比喝飲料強。
夏天人容易肝火旺,此時就更應(yīng)該多吃酸梅。它不但能平降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養(yǎng)肝臟。另外,酸梅還是天然的潤喉藥,可以溫和滋潤咽喉發(fā)炎的部位,緩解疼痛。
有的人可能會誤以為吃多了酸梅,會產(chǎn)生過多的胃酸,導(dǎo)致胃痛。實際上酸梅是屬于堿性食物,它的功用可不只是讓人解解饞、當(dāng)零嘴。酸梅湯、酸梅晶超市里都能買得到。如果有時間,還可以根據(jù)自己的口味,在家自制不同風(fēng)味的酸梅湯。例如用酸梅20克、甘草10克、紅棗10個, 加白糖適量,煮點紅棗酸梅湯,可起到解渴健脾的作用。或者用綠豆100克、酸梅50克,加白糖煮成綠豆酸梅湯,能夠清熱解暑、生津止咳。
孕婦能喝酸梅湯嗎?肯定的說孕婦是不可以喝酸梅湯的,由于酸梅湯含有大量的山楂,而孕期喝酸梅湯會促使子宮收縮,而且對胎兒不利,如果特別想喝的話,也不是不可能的,只是自己在制作酸梅湯的時候不要放山楂了。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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