古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
咖喱豬扒飯是以豬里脊、土豆、胡蘿卜、糠、米飯、西蘭花為原料制作而成的一道咖喱味美食。
二、如何制作咖喱豬排飯
烹飪材料:
主料:土豆4—6個(gè),洋蔥1個(gè),胡蘿卜2根,肉250克(豬肉或者牛肉),豬排若干塊(可根據(jù)人數(shù))。
配料:黃酒生粉 糖 鹽 雞精 咖喱粉 面包粉
制作:
1、先把土豆去皮切塊(1。5cm左右), 胡蘿卜、肉同樣切塊,洋蔥切細(xì)絲,放在一旁備用。
2、把切好的土豆塊、胡蘿卜、肉塊,洋蔥絲放入鍋中翻炒。
3、加入清水(水高度要全部漫過鍋中食物), 加蓋燜。
4、把豬排取出, 先用刀背敲豬排的正反面,然后加黃酒、生粉、鹽、雞精上漿,放置備用。
5、開蓋看看鍋中情況, 等洋蔥全部燒融化。
6、洋蔥全部燒融化后, 加入咖喱粉(口味可根據(jù)個(gè)人喜好)。煮到大概呈粘稠為止。
7、把漿好的豬排裹上面包粉。
8、下油鍋炸至金。
9、取盆先乘飯, 然后淋上自己燒的咖喱,最后上面放一塊豬排……大功告大功告成!
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長發(fā)育有什么影響?
蝦仁既可以健脾開胃,又可以幫助消化,對(duì)很多小孩子們來說,每天想讓孩子好好的吃一頓飯確實(shí)有些困難,現(xiàn)在越來越多的孩子總是出現(xiàn)挑食偏食的毛病……詳細(xì)>>
咖喱飯是一道外來美食兒,隨著我們跟其他國家的交流,各種各樣的美食也得到了傳遞,比較受人喜歡的一道菜就是咖喱飯,屬于印度的美食。一般吃咖喱……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]