古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
現(xiàn)在的年輕人都追求時尚,不管穿的時尚,造型時尚,就連吃飯也追求時尚,像是漢堡,烤肉,都是外國傳進(jìn)來的,我們中國人這么多,絕對的好市場,說到吃還有種,就是咖喱,一般都是做咖喱飯、咖喱雞等,咖喱我們都經(jīng)常見,一般超市可以買到,但是咖喱吃多了會怎么樣呢?我們一起來看看吧。
咖喱含有姜黃、花椒、辣椒等香料,均屬于熱性,吃多了,自然容易上火,但可吃些水果和蔬菜中和。東南亞國家氣候炎熱,那里的人們卻愛吃咖喱,也常吃咖喱,卻不那么容易上火,用的就是食物涼性熱性的中和辦法。
另外,需要注意的是,咖喱對胃有一定的刺激作用,胃酸分泌過多可造成膽囊收縮,誘發(fā)膽絞痛,因此患有胃炎、慢性膽囊炎、潰瘍的病人應(yīng)忌食咖喱飯。
總體來說,咖喱適量開胃,過量上火。 其實咖喱的好處是,你想吃什么就可以放什么。只要喜歡都可以加進(jìn)去,煮就行了,這就是咖喱的好處。 好處還有: 咖喱抗癌 說起印度食物, 大家一定會想到咖喱。不過你知不知道咖喱除了味道夠辣之外, 在抗病方面它也很強(qiáng)。
研究人員發(fā)現(xiàn)咖喱中的姜黃素含抗氧化作用,可抑制類淀粉斑塊在腦部形成,從而減低患老人癡呆癥的機(jī)會。這或可解釋為何印度人患老人癡呆癥的比率較西方低。 但任何東西都不可多吃,以適量為好。
咖喱不僅美味,其中所含的姜黃素還具有保護(hù)心臟、防止心力衰竭的作用。因為咖喱中的姜黃素能夠防止并逆轉(zhuǎn)心臟肥大,從而恢復(fù)心臟功能。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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