人參燉小雞 營養美味兩不誤

人參燉小雞的做法其實是很簡單的，并且如果是孕婦剛生產完，使用這道菜是非常的大補的，并且如果老年朋友和一些體弱的患者，也是可以經常的食用人參燉小雞的。

人參燉小雞做法一：

原料：鮮活母雞1只（約1.5公斤）、人參1 根（約10克）、蘑菇50克、青豆20克、紅棗10個、生姜20克、鹽10克、白糖5克以及味精3克。

做法：

1、鮮活母雞放血宰殺、褪毛、去內臟、尾尖以及爪子，從腹部剖開（背連背）后放入清水中浸泡4小時撈出控干。

2、將人參放進碗里加清水100毫升加蓋，放入蒸鍋中用急火隔水蒸半小時，使參汁溶于湯中待用。

3、蘑菇水發后去蒂、洗凈、切片；青豆、紅棗洗凈、生姜去皮、洗凈、切片待用。

4、瓷盆中放入浸泡洗凈的雞加清水淹沒雞，再放入蘑菇片、青豆、紅棗、姜片、鹽、糖和人參湯、味精諸料。上蒸鍋用急火蒸50分鐘取出后再把人參放在蒸好的雞背上。

5、食用時人參可根據就餐人數臨時切片用分嘗即可。

人參燉小雞做法二：

1、 人參切薄片、雞切塊洗凈。

2、二味同放入砂鍋內加適量清水，下姜、蔥、料酒和花生油用武火燒開，除去湯面上浮沫再改用文火慢燉2~3小時最后加入食鹽即可。

制法小貼士

人參燉小雞是哪里的菜不要緊，重要的是它有很好的營養大家就會喜歡，由于人參燉小雞湯的做法既簡單又方便，因此人參燉小雞已經是目前老人和產后婦女最受歡迎的補湯之一了。

人參燉小雞是非常的補氣血的一道菜能讓人們在唇齒留香的時候，也能讓人們無形之中補氣血，更能讓人們體會到家庭圍坐在一起其樂融融的畫面，希望今天朋友們能夠學會人參燉小雞，這樣朋友們就可以在廚房為家人們送上自己的愛心。