每吸一支煙減少壽命5分鐘 長期吸煙的人易早死

吸煙有害健康，幾乎世人皆知。煙，大家都熟悉，而且可以說任何地方都可以見到。有些吸煙者說：“飯后一只煙，賽過活神仙。”還有煙癮大的則說：“寧可一天不吃不喝，也要吸煙。”醫(yī)學(xué)早已證明，煙是含有對(duì)人有害的物質(zhì)，如尼古丁等有害物質(zhì)。吸煙不僅可促使癌癥、呼吸道與心血管疾病的發(fā)生，還可促使消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)等產(chǎn)生一系列疾病。同時(shí)，由于吸煙降低了人體的抵抗力，促使傳染病的發(fā)生。

吸煙者的壽命較不吸煙的人大為降低。美國從1960年到1965年對(duì)45萬人進(jìn)行追蹤觀察，發(fā)現(xiàn)每天吸20-30支煙的人，與不吸煙的人相比，壽命縮短6年。香港舉辦的《吸煙與健康》展覽會(huì)，曾列出這樣的數(shù)字：大量吸煙平均壽命減少6-8年。以此計(jì)算，每吸1支煙折壽5分半鐘。吸煙者的壽命并不比不吸煙者的壽命長，因?yàn)闊焹?nèi)含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，會(huì)引起一些疾病，如降低呼吸道的凈化、氣管炎、肺癌等，嚴(yán)重的甚至?xí)劳觥?/p>

煙的不同成分可引起多種疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在美國每年由于吸煙使17萬名冠心病人和13萬名癌癥病人喪生。在缺血性心臟病患者中，吸煙者比非吸煙者發(fā)生心跳驟停的多4倍；吸煙者發(fā)生肺癌死亡率是不吸煙者的10.8倍。進(jìn)餐時(shí)吸煙更容易導(dǎo)致被咽下，誘發(fā)胃癌尤其是賁門癌，每天吸煙者其胃癌的特異危險(xiǎn)性為 30.1%。 據(jù)統(tǒng)計(jì)，每吸一支煙平均減少壽命5分鐘，而長期吸煙可使期壽命縮短5-8歲。據(jù)報(bào)道，吸煙者的死亡率比非吸煙者高1.7倍；年齡在35-65歲之間，每天吸煙25支以上的人，其死亡率要比非吸煙者高2.5倍。

抽煙是一種不健康的生活習(xí)慣，對(duì)人體的危害很大。吸煙會(huì)引致多種腦部疾病，會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)的原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液凝結(jié)，而且吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙會(huì)使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動(dòng)脈心臟病，因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。此外，50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍，50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。最重要的是，吸煙還會(huì)致癌，其中肺癌是最常見的，其90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。如果一個(gè)人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。肺癌初期病徵不會(huì)被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會(huì)引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會(huì)阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難。

吸煙者在吸煙時(shí)，周圍環(huán)境會(huì)被污染，使周圍的非吸煙者吸進(jìn)一些煙內(nèi)帶有的有害物質(zhì)。在經(jīng)常家里吸煙，也會(huì)造成二次傷害，家人的健康因此而沒保障。并且，吸煙可能導(dǎo)致人生財(cái)產(chǎn)的損失，因?yàn)槲鼰煏r(shí)，煙上的星火有可能會(huì)掉到周圍的易燃物品上，就會(huì)引起火災(zāi)之類的災(zāi)害。