孕酮低會流產？孕婦多喝黃豆湯補孕酮

很多女性都會通過抽血了來檢查是否懷孕。可是有不少女性抽血結果顯示孕酮低，這是怎么回事？孕酮低會導致流產嗎？

孕酮低會流產？不一定

從理論上講，卵子與精子結合形成胚胎需要孕酮，因為在生育過程孕酮幫助刺激子宮變化，而且可以增加生殖系統血管和組織血流，然后促進胚胎發育。如果孕前期孕酮水平大幅下降，可能容易使未在子宮著床穩定的胚胎停止發育。而在胚胎異常（唐氏或其他染色體異常的胚胎）的情況下，胚胎分泌激素會不足，孕酮也會很低。

黃體功能不全可能是流產的一個原因，但沒有很好的指標去診斷黃體功能不全，一次血中孕酮的測定不足以代表整個孕期水平，血中水平未必等于子宮局部水平。而且人體分泌的孕酮代謝很快，抽血后如果不能及時檢查，檢查結果就會有誤差。所以臨床才使用孕酮和HCG聯合檢查的方法，如果只是孕酮低而HCG正常，多半是檢查誤差，應該復查或以HCG結果為主。

因此，在沒有陰道出血、HCG正常的情況下，孕酮低不一定會導致胎停流產。但要是流產后，孕酮肯定是低的，因為身體已經無需激素分泌來支持胚胎發育了。

據調查，有20%～50%孕酮低的孕婦并沒有出現過流產癥狀，但是孕酮低仍然需要密切觀察。

孕婦孕酮低吃什么好？

不過孕婦孕酮低還是要小心，數值嚴重低下者要服用藥物進行調節，而輕微低下者可以試試食療。

多吃豆類食物

根據很多媽媽們的經驗，一般通過吃一些大豆類的食物來提高孕酮低的值，所以平常都會熬一些大豆粥，又或者大豆熬湯，又或者黃豆去榨豆漿，不但干凈又衛生，而且這些食物又能補充蛋白質和提高孕酮值，是很好的補身體營養的。

黃豆湯

材料：黃豆，香菇，香菜。

做法：

1、黃豆用冷水浸泡，三小時左右，泡至黃豆用力手搓可以蛻皮；

2、黃豆洗凈后，放入鍋內，加入肉湯，煮沸后調整火力至小火熬制。

3、熬煮需控制好火力，不得將黃豆皮煮開，火要小，主要靠鍋內循環熱力捂熟黃豆。

4、 時間約3-4小時。后另起炒鍋加入熟板豬油熬開，加入新鮮當季綠葉菜翻炒，加鹽。

5、黃豆湯裝碗，后倒入綠葉菜。成品以表面看不到熱氣為佳。

黃豆漿

材料：黃豆85克，水1200毫升（容量可根據個人需要隨意增減），糖適量。

做法：

1、洗凈黃豆備用；

2、將黃豆打成豆漿，煮熟后再加糖；

3、加3～5粒杏仁于用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃。

多吃新鮮蔬菜

菠菜、芹菜等蔬菜中也含有一定量的孕酮。

多吃新鮮水果

新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內的維生素E充足便可以促進調節孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達到正常水平。

適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優點：

（1）色鮮味香能促進食欲。

（2）含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。

（3）含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。

（4）所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

提醒：除了上述方法可以補充孕酮外，服用地屈孕酮或注射黃體酮也能起到補孕酮的效果。