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            喝紅茶有哪些副作用

            2017-10-09 15:43:32      

            副作用一、喝涼的紅茶易誘發腹瀉

            紅茶不宜放涼飲用,否則會影響紅茶的效果,不僅達不到暖胃效果,而且如果放得太久,那樣茶葉的營養價值會有所降低,而且還很容易誘發腹泄。

            副作用二、和糖沖泡喝會影響健康

            少數人喝紅茶喜歡往里面加糖,其實平時喝茶就是借助了茶葉的苦味刺激消化腺,加快消化液的分泌,從而達到促進消化效果,如果往茶里加糖,那樣會抑制消化和清熱效果,在一般情況下,紅茶還是不適宜配合著糖來喝,可是在古籍里有茶葉配白糖的食療方法,這作為食療可以。

            副作用三、晚上喝紅茶易導致失眠

            晚上喝紅茶時要少放茶葉,忌飲濃的紅茶,以免太過于興奮而睡不著。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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