家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

            喝紅茶可以減肥嗎

            2017-10-09 15:50:28      

            生姜紅茶做法:

            材料:紅茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜適量

            做法:把紅茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水沖泡,等稍溫后放入蜂蜜。

            要點:如果感覺到肚子有灼熱的感覺時,要考慮減少生姜的用量一天飲用2至6杯就好。

            生姜紅茶斷食法時間表

            第一天:早:正常飲食 中:同上 晚:同上

            第一天準備期可以正常飲食,但是注意晚飯后別吃任何東西,戒甜食和零食,可以喝蜂蜜水

            第二天:早:胡蘿卜生姜紅茶(400ml) 中:同上 晚:雜糧粥 一天下來你會發(fā)現(xiàn)小肚子變?nèi)彳浟耍褚布辛恕?/p>

            第三天:早:斷食,喝生姜紅茶2杯(400ml) 中:雜糧粥 晚:雜糧粥。

            第四天:早:生姜紅茶 中:正常飲食 晚:同上 生姜紅茶的制作方法。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            紅茶可以減肥嗎 紅茶的熱量

            茶葉是富含維生素K的飲品,而且還含維生素C等成分,具有抗血小板凝集、促進膳食纖維溶解、降血壓、降血脂的作用,對防治心血管疾病十分有利。 ……詳細>>

            喝生姜紅茶能夠減肥嗎

            另外,生姜還能助于排便,及改善手腳冰冷的癥狀。紅茶是發(fā)酵茶,可讓身體保暖,所含咖啡因能排除身體多余水份,改善水腫。兩者加在一起,既可減肥……詳細>>

            喝生姜紅茶能減肥嗎

            生姜能刺激血液循環(huán),令體溫升高,而從綠茶中加以發(fā)酵制成的紅茶,進入人體內(nèi)能制作出熱能,兩種減肥食物的作用相乘,能有效提高新陳代謝,改善易……詳細>>

            孕婦可以喝紅茶嗎

            孕婦適當?shù)囊俸炔枞~,但是沒有絕對的說,不可以喝茶葉,所以孕婦是可以喝紅茶的,主要就是不管喝什么茶葉,孕婦都必須有比較淡的茶葉,不適合喝……詳細>>

            感冒了可以喝紅茶嗎?

            感冒這個疾病,最好不要喝紅茶,喝一點也是沒有關系的,最好要喝白開水的,有利于毒素的排出來的,還可以潤喉嚨的,稀釋痰液,有利于咳出來的,要……詳細>>

            相關健康數(shù)據(jù)

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 潘永

            • 卞華偉

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 2021国产精品一区二区在线 | 色一情一乱一区二区三区啪啪高| 亚洲国产精品乱码一区二区| 成人精品一区二区不卡视频| 国产精品99无码一区二区| 国产福利一区二区三区在线观看| 国产午夜精品一区二区三区| 一级特黄性色生活片一区二区| 精品国产免费观看一区| 亚洲一区二区三区高清不卡| 国产在线视频一区二区三区98| 蜜桃视频一区二区| 日本福利一区二区| 国产一区二区三区免费视频| 久久精品无码一区二区三区不卡 | 亚洲福利秒拍一区二区| 久久青草国产精品一区| 中文字幕人妻无码一区二区三区| 国产A∨国片精品一区二区 | 人妻无码一区二区三区免费| 国产成人一区二区三区视频免费 | 无码精品不卡一区二区三区| 亚洲香蕉久久一区二区| 韩国福利影视一区二区三区| 亚洲福利一区二区| 无码人妻精品一区二区三区不卡| 精品国产aⅴ无码一区二区| 中文字幕一区二区三区在线观看| 日韩国产免费一区二区三区| 美女视频一区三区网站在线观看| 亚洲国产av一区二区三区丶| 亚洲午夜一区二区三区| 日本免费一区二区三区最新vr| 精品国产天堂综合一区在线| 精品一区二区三区电影| 综合久久久久久中文字幕亚洲国产国产综合一区首 | 福利视频一区二区牛牛| 国产精品区AV一区二区| 无码精品视频一区二区三区| 国产99久久精品一区二区| 无码一区二区三区中文字幕|