古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
生姜紅茶可以減肥的原理是，利用生姜的辛辣，可以讓身體產熱，并且提高新陳代謝、消耗體內熱量，達到減肥的效果。另外，生姜還能助于排便，及改善手腳冰冷的癥狀。紅茶是發酵茶，可讓身體保暖，所含咖啡因能排除身體多余水份，改善水腫。兩者加在一起，既可減肥又能改善水腫。
生姜辛辣有提高新陳代謝，消耗體內熱量的功效。生姜還能對便秘有改善的作用，促進排便。紅茶是發酵茶，含有咖啡因可以消除身體多余的水分，改善身體水腫的情況。紅茶還含有纖維物質，可以促進腸胃蠕動。而生姜能夠刺激血液循環，讓體溫升高。紅茶進入體內能夠釋放出熱量，提高新陳代謝，改善易胖體質。生姜和紅茶都有利尿的功效，可以排出體內多余水分和廢物，讓體液平衡，因此減肥效果非常不錯哦。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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