綠茶和紅茶能同時喝嗎

2017-10-10 15:51:00

綠茶紅茶不建議一起同喝。原因如下：

1、綠茶屬不發酵茶，含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，能清除自由基、延緩衰老、預防癌癥。其偏冷。宜夏季品飲，起到防暑降溫。

2、紅茶屬全發酵茶，茶性偏熱。宜冬天品飲，有暖胃的功效。夏季不宜多喝紅茶，易上火。

綠茶和紅茶最好分開喝，但它們對于心腦血管都有很好的保護作用。

1、綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心腦血管疾病。

2、紅茶中富含微量元素鉀，能增強心臟血液循環的作用，并能減少鈣在體內的消耗。喝紅茶有助於預防心血管疾病、改善血管功能、中風和癌癥等疾病。

（責任編輯：楊綺琴）

陸驪工主任醫師

珠海市人民醫院腫瘤及血管介入專科

擅長：綜合（腫瘤）介入及外周血管介入治療，其中在肝癌的綜合介入治療方面有深厚的造詣，如肝癌的介入微創治療、...詳細>>

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