古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
春節時過度飲酒、攝入油膩食物令很多人腸胃吃不消，長假后不少醫院的胃腸門診迎來就診高峰。對此，專家建議，假期過后不妨多喝紅茶調理腸胃。
紅茶是經過發酵烘制而成的，性暖、溫熱。發酵時茶多酚在氧化酶的作用下產生的氧化產物能夠促進人體消化、清除體內油膩垃圾。紅茶中的咖啡堿還能夠刺激血液循環，加速體內新陳代謝。常喝紅茶不僅可以養胃護肝還能理氣和胃、潤澤內調。
紅茶最好在飯前飲用，喝紅茶時可以適量添加蜂蜜、紅糖或者牛奶等，牛奶紅茶具有消炎和修復胃黏膜的功效，對修復胃潰瘍有一定作用。但是需要注意的是，紅茶要趁熱喝，放置時間過長而降低營養含量。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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