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            冬天喝什么茶?教你自制兩款冬天養(yǎng)人紅茶

            2017-10-10 16:08:43      

            紅茶生熱暖腹,增強(qiáng)人體的抗寒能力,還可助消化,去油膩。

            1、牛奶紅茶

            材料:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。 調(diào)制:將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉,另以一只鍋煮牛奶。將牛奶煮沸后加入茶汁,加入食鹽攬拌。每天早上喝一次,可有效地補(bǔ)充氣血,強(qiáng)身健體。

            2、黃芪紅茶

            材料:黃芪15克,紅茶3克。 調(diào)制:把黃芪放入鍋中,加入適量清水煮約15分鐘。放入紅茶后,再一起煮約5分鐘,即可飲用。黃芪味甘性平,有補(bǔ)氣生陽(yáng)之功效。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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